Αναχώρηση από την Αθήνα νωρίς το πρωί και άφιξη στο χωριό των Θεσσαλικών Αγράφων, Θραψίμι, μέσω στάσης. Από εκεί θα πεζοπορήσουμε στο μονοπάτι προς τον καταρράκτη του Θραψιμίου.
Το απόγευμα μετά από μια υπέροχη ημέρα πεζοπορίας, θα έχουμε το σεμινάριο Α΄ ΒΟΗΘΕΙΩΝ στο χώρο του ξενώνα.
Θα είναι ένα εφ’ όλης της ύλης σεμινάριο με θεματολογία:
Τι είναι οι Πρώτες Βοήθειες
Οι νόμοι του καλού Σαμαρείτη
Η αλυσίδα της επιβίωσης
Χρήση προστατευτικών μέσων
Πρωτογενής εκτίμηση
Κοιλιακή μαρμαρυγή
Ξαφνική καρδιακή ανακοπή
Ελευθέρωση αναπνευστικής οδού
Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση ενηλίκου
Αγωνιώδης αναπνοή στην ανακοπή καρδιάς
Θέση ανάνηψης
Απώλεια αισθήσεων
Κρίση επιληψίας
Εγκεφαλικό
Πνιγμονή
Σοβαρή αιμορραγία
Σωματική καταπληξία (σοκ)
Θα αναφερθούμε και σε πολλές χρήσιμες συμβουλές για πρακτικές που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε περιπτώσεις που μας συμβεί κάτι στη φύση.

Ελεύθερος χρόνος για φαγητό.

Αφού ξυπνήσουμε, (αν χρειαστεί και βάση χρόνου θα καλύψουμε κάποια ακόμη θέματα του σεμιναρίου Α΄βοηθειών) θα πεζοπορήσουμε στην αρχαία ακρόπολη του Θραψιμίου, στο μονοπάτι Ζ23 όπου βρισκόταν επίσης το αρχαίο φρούριο. Στην πορεία, συναντάμε δολόπια τοίχοι, μέσα από παλιά καλντερίμια θα φτάσουμε στην κορυφή και θα ατενίσουμε τον Θεσσαλικό κάμπο και θα επιστρέψουμε από το παλιό πέτρινο αλώνι 100 ετών. Στη συνέχεια, θα επισκεφτούμε για αποθεραπεία και χαλάρωση, τα Λουτρά Σμοκόβου. Εκεί θα μπούμε στις οργανωμένες εγκαταστάσεις με πισίνες κλειστού τύπου με νερά στους 37 και 40 βαθμούς κελσίου. όπου θα απολαύσουμε την πισίνα των 40 βαθμών καθώς και τα hammam! Μετά και από αυτή την υπέροχη στάση, θα πάρουμε το δρόμο της επιστροφής για την Αθήνα με πιθανή στάση για φαγητό.

Εκτιμώμενη ώρα άφιξης στις 22:00.