ΣΜΟΚΟΒΟ Θεσσαλικών Αγράφων
& Εκπαίδευση Α’ Βοηθειών

155€/άτομο

Η εξόρμησή μας με λίγα λόγια

Στις παρυφές των Ευρυτανικών Αγράφων ήταν τα κάστρα της Αρχαίας Μενελαΐδας, όπου αναπτύχθηκε ο πολιτισμός των Δολοπών, χτισμένα στις ψηλότερες κορυφές της περιοχής! Θα πεζοπορήσουμε ανάμεσα σε καταπληκτικά δάση, θα θαυμάσουμε την θέα της λίμνης Σμοκόβου από ψηλά, θα χαλαρώσουμε στα ιαματικά λουτρά Σμοκόβου με την ζεστή πισίνα και τα hammam. Στο συγκεκριμένο διήμερο θα έχουμε την ευκαιρία να εκπαιδευτούμε και στη βασική υποστήριξη ζωής με χρήση Απινιδωτή από τους συνεργάτες μας ProtonAid που εξειδικεύεται στον χώρο και εκπαιδεύει επίσης την ομάδα μας.

Πότε;
30-31 Μαρτίου 2024
Κόστος
155€/άτομο
Επίπεδο δυσκολίας
Εύκολο

Αναλυτικό πρόγραμμα

1η ημέρα

ΑΘΗΝΑ-ΘΡΑΨΙΜΙ
• Πεζοπορία
• Εκπαίδευση Α' Βοηθειών

Αναχώρηση από την Αθήνα νωρίς το πρωί και άφιξη στο χωριό των Θεσσαλικών Αγράφων, Θραψίμι, μέσω στάσης. Από εκεί θα πεζοπορήσουμε στο μονοπάτι προς τον καταρράκτη του Θραψιμίου.
Το απόγευμα μετά από μια υπέροχη ημέρα πεζοπορίας, θα έχουμε το σεμινάριο Α΄ ΒΟΗΘΕΙΩΝ στο χώρο του ξενώνα.
Θα είναι ένα εφ’ όλης της ύλης σεμινάριο με θεματολογία:
Τι είναι οι Πρώτες Βοήθειες
Οι νόμοι του καλού Σαμαρείτη
Η αλυσίδα της επιβίωσης
Χρήση προστατευτικών μέσων
Πρωτογενής εκτίμηση
Κοιλιακή μαρμαρυγή
Ξαφνική καρδιακή ανακοπή
Ελευθέρωση αναπνευστικής οδού
Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση ενηλίκου
Αγωνιώδης αναπνοή στην ανακοπή καρδιάς
Θέση ανάνηψης
Απώλεια αισθήσεων
Κρίση επιληψίας
Εγκεφαλικό
Πνιγμονή
Σοβαρή αιμορραγία
Σωματική καταπληξία (σοκ)
Θα αναφερθούμε και σε πολλές χρήσιμες συμβουλές για πρακτικές που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε περιπτώσεις που μας συμβεί κάτι στη φύση.

Ελεύθερος χρόνος για φαγητό.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
2η ημέρα

ΛΟΥΤΡΑ ΣΜΟΚΟΒΟΥ-ΑΘΗΝΑ
• Πεζοπορία στο αρχαίο Κάστρο

Αφού ξυπνήσουμε, (αν χρειαστεί και βάση χρόνου θα καλύψουμε κάποια ακόμη θέματα του σεμιναρίου Α΄βοηθειών) θα πεζοπορήσουμε στην αρχαία ακρόπολη του Θραψιμίου, στο μονοπάτι Ζ23 όπου βρισκόταν επίσης το αρχαίο φρούριο. Στην πορεία, συναντάμε δολόπια τοίχοι, μέσα από παλιά καλντερίμια θα φτάσουμε στην κορυφή και θα ατενίσουμε τον Θεσσαλικό κάμπο και θα επιστρέψουμε από το παλιό πέτρινο αλώνι 100 ετών. Στη συνέχεια, θα επισκεφτούμε για αποθεραπεία και χαλάρωση, τα Λουτρά Σμοκόβου. Εκεί θα μπούμε στις οργανωμένες εγκαταστάσεις με πισίνες κλειστού τύπου με νερά στους 37 και 40 βαθμούς κελσίου. όπου θα απολαύσουμε την πισίνα των 40 βαθμών καθώς και τα hammam! Μετά και από αυτή την υπέροχη στάση, θα πάρουμε το δρόμο της επιστροφής για την Αθήνα με πιθανή στάση για φαγητό.

Εκτιμώμενη ώρα άφιξης στις 22:00.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι περιλαμβάνεται

Έμπειροι, Πιστοποιημένοι Συνοδοί βουνού και Τουριστικοί συνοδοί του γραφείου μας.
Η είσοδος στα Λουτρά.
Η διαμονή σε ξενοδοχείο με πρωινό.
Όλες οι οδικές μεταφορές από την Αθήνα.
Οργάνωση και υποστήριξη του γραφείου μας.
Ομαδικό Φαρμακείο
Ασφάλεια αστικής και γενικής ευθύνης.
ΦΠΑ

Τι δεν περιλαμβάνεται

Προσωπικά έξοδα
Το σεμινάριο Α΄ Βοηθειών
Οτιδήποτε δεν αναφέρεται παραπάνω

Να έχετε μαζί σας

Πεζοπορικό μποτάκι – πεζοπορικά μπαστούνια
Αδιάβροχα ρούχα
Σακίδιο πεζοπορίας
Ρούχα για 2 ημέρες ανάλογα με την εποχή και τις καιρικές συνθήκες.
Μαγιό, πετσέτα, παντόφλες
Φακό κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες
Σνακ/τρόφιμα για τις 2 ημέρες, νερό
Ατομικό φαρμακείο

Σημειώσεις

ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ
Από Αθήνα στις 07:00

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ
1η Ημέρα
3 χιλιόμετρα, Υ.Δ +630μ./-280μ., Δυσκολία Α’
2η Ημέρα
10 χιλιόμετρα, Υ.Δ +970μ. / -450μ., Δυσκολία Α’

 

· Αναλόγως των καιρικών συνθηκών, το πρόγραμμα δύναται να τροποποιηθεί.

· Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, βγαίνουν φωτογραφίες οι οποίες αναρτώνται στα social media και το site της εταιρείας. Αν κάποιος δεν το επιθυμεί, μπορεί να μας το αναφέρει.

·  Το σεμινάριο Α΄ Βοηθειών, είναι προαιρετικό και το κόστος ορίζεται ως εξής:

80€ με πιστοποίηση φορέα
50€ με βεβαίωση παρακολούθησης

 

Χάρτης

Συνεργασία με την Terramare

Εξοπλιστείτε για το ταξίδι σας με έκπτωση!

Συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε από τις ιδιαίτερες εμπειρικές εξορμήσεις μας, λαμβάνετε εκπτώσεις έως και 20% σε προϊόντα όπως σακίδια, παπούτσια, ρούχα, αλλά και εξειδικευμένο εξοπλισμό, στο συνεργαζόμενο κατάστημα ειδών υπαίθριου τουρισμού και δραστηριοτήτων, Terra Mare, με την κατάλληλη καθοδήγηση από εμάς και από τους ανθρώπους μας εκεί! 

Απολαύστε τις εκδρομές μας με τον καλύτερο εξοπλισμό στις καλύτερες τιμές!