Αναχώρηση από Αθήνα και Θεσσαλονίκη με προορισμό τα Ιωάννινα. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα πραγματοποιηθούν στάσεις για καφέ και ξεκούραση. Άφιξη στα Ιωάννινα στον χώρο της διοργάνωσης για την παραλαβή των αριθμών συμμετοχής και του πακέτου αγώνα. Ελεύθερος χρόνος για βόλτα στην παραλίμνια περιοχή, στο ιστορικό κέντρο και στο κάστρο των Ιωαννίνων, με δυνατότητα για φαγητό ή καφέ δίπλα στη λίμνη. Σήμερα πραγματοποιείται επίσης ο παραλίμνιος αγώνας 5km. Το βραδάκι μεταφορά στο εκάστοτε ξενοδοχείο (Μέτσοβο, Άρτα, Ηγουμενίτσα).
Δείπνο και διανυκτέρευση.

Πρωινό ξύπνημα, check out και μεταφορά στα Γιάννενα για την  συμμετοχή στο μεγάλο δρομικό γεγονός του Ioannina Lake Run, με διαδρομές 30 & 10km δίπλα στη λίμνη Παμβώτιδα και φόντο το μοναδικό τοπίο της πόλης. Μετά το τέλος των αγώνων θα υπάρχει χρόνος για ξεκούραση, απονομές, καφέ και γεύμα στα Ιωάννινα. Αναχώρηση μετά το μεσημέρι για επιστροφή σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα, με ενδιάμεσες στάσεις καθ’ οδόν. Επιστροφή το βραδάκι γεμάτοι εικόνες, εμπειρίες και δυνατές στιγμές από ένα μοναδικό αθλητικό διήμερο στην Ήπειρο!